על אף שניתן לראות לא פעם כיצד עולה עניין הטכנופוביה בקרב הגיל השלישי כמשהו שדורש טיפול עמוק, מעשית יותר ויותר גופים לקחו אליהם את הזכות ללמד את הקשישים את רזי העולם הדיגיטלי ולהכניס אותם אל העידן החדש.
מהן האפליקציות הכי חשובות לכל מבוגר, אילו טכנולוגיות יעשו עבורם את החיים לנוחים יותר ולמה כל כך חשוב למגר את הטכנופוביה?
כל מה שאתם צריכים לדעת בכדי לעזור להורים שלכם להפוך למחוברים מאי פעם.
מהי טכנופוביה
הפחד מפני השונה, החדש והלא מוכר הם הגורמים אשר מניעים את החרדה והיסוד להתפתחותה של הטכנופוביה.
הקשיש חש רתיעה מפני מכשירים אלקטרונים חדשים אשר אינם מוכרים לו ומנסה להימנע משימוש בהם בתירוצים שונים.
לעיתים הפחד נובע מתחושת כישלון או מנזק אשר עלול להיגרם למכשיר, אולם בכל המקרים מדובר בחרדה שמייצרת הימנעות ממפגש עם מכשירים חשמליים חדשים.
משום שמרבית הקשישים לא מתקשים לעבוד עם מגהץ או תנור אפייה (שהינם מכשירים טכנולוגיים לכל דבר ועניין), החרדה הופכת ללא רציונלית.
מדוע חשוב לטפל בה
חשוב לטפל בטכנופוביה משום שהיא גורמת לעולמו של הקשיש להיות צר יותר ואינה מעניקה לו את מלוא אפשרויות של העידן שבו הוא חי.
החל מגלישה באינטרנט וצפייה בנכדים או בילדים שלו בפייסבוק, התעדכנות בחדשות בזמן אמת או השתתפות בפורומים אשר מיועדים לגיל הזהב –
העובדה שהקשיש נמנע מכל פעילות דיגיטלית גוזרת עליו בדידות יתרה.
חשוב לטפל בבעיה משום שהקשיש הופך להיות תלותי וזקוק לעזרתם של אנשים אחרים, כל זאת בזמן שהוא נמצא עדיין בשיא כושרו ויכול והעשיר את עולמו.
אגב, כמו בכל חרדה, היעדר טיפול בזמן עשוי להעמיק אותה או לגרום לה להתפשט לתחומים נוספים.
צמצום הפער הדיגיטלי – האחריות שחלה עלינו להביא את ההורים לעידן הטכנולוגי
אין ספק שבתור הדור שנולד לתוך השינוי הטכנולוגי וזכה לאמץ אותו ראשונים, חלה עלינו החובה לעזור, להסביר ולהדריך את האוכלוסייה המבוגרת יותר בנבכי הטכנולוגיה.
יש צורך בסבלנות רבה ובקור רוח בכדי לצלוח את הצעדים הראשונים, אולם בטווח הרחוק הסיפוק (כמו גם ההנאה של ההורים והסבים שלנו) מובטח.
שימו לב שיש לא מעט מוסדות רפואיים כמו גם קורסים פרטיים ( במתנסים ובאשכולי פיס) אשר מלמדים את הנושא ועשויים להוות פתרון של ממש.
המשמעות הנפשית של השימוש בכלים הטכנולוגיים
שימוש קבוע של ההורים שלכם בשלל האפליקציות והכלים הטכנולוגיים הקיימים כיום לא רק יגרמו להם לשעות של הנאה, אלא יספקו להם את הידיעה שהם לא נשארו מאחור והם רלוונטיים גם בעולם של היום.
העלאת הערך העצמי שבעצם השליטה בסמארטפון ובטאבלט יעלו את קרנם בעיני עצמם ויספקו להם כלי אמיתי להתמודד עם הבדידות שמאפיינת את גיל הזהב.
המשמעות האופרטיבית של צמצום הפער הדיגיטלי
לצמצום הפער הדיגיטלי יש משמעות אופרטיבית כבדת משקל בנוגע להתנהלות היום יומית של בני גיל הזהב.
היכולת לשלוח מיילים באופן עצמאי, לקבוע תורות לקופת החולים או להזמין קניות מהסופרמרקט בלי לצאת מבית, מעניקה עוצמה אדירה ומשפרת את היכולת שלהם להתנהל במרחב הדיגיטלי.
באופן זה ההורים שלכם לא ייאלצו לבזבז שעות בבנק (רק כדי לדעת מהו מצב החשבון), יוכלו לבצע מגוון של תשלומים און ליין ולהגיע לכל מקום על ידי שימוש בניווט חכם.
אילו טלפונים מיועדים לשימוש בגיל הזהב?
על ידי הגדלת הגופנים ובחירה במסך גדול יותר, ניתן להתאים כל טלפון חכם לצרכים האובייקטיבים של הגיל השלישי.
אולם כדאי לדעת שיש טלפונים אשר כבר עברו התאמה ומאפשרים לעשות את הצעד הראשון של ההורים והסבים לעבר העידן הדיגיטלי באופן קל ופשוט.
דגמים כדוגמת ה:
LG Basic ו HUAWEI Ascend G620S מיוצרים עם ממשק מובנה אשר מתפרס על כל המסך ומאפשר לבצע תפעול של הטלפון באופן ידידותי במיוחד.
אין זו המלצה על מכשיר זה או אחר אלא אופציה נוחה עבור סמארטפון ראשון אשר יעניק את הביטחון הרצוי.
אפליקציות שמתאימות לגיל השלישי
זכוכית מגדלת ותאורת קריאה
זכוכית מגדלת ותאורת קריאה האפליקציה הנהדרת הזו פשוט אידיאלית לבני גיל הזהב אשר מתקשים בקריאה ושימושית במיוחד כאשר המשקפיים לא לצידם.
בעזרת שימוש חכם בפונקציית המצלמה (ובפלאש שלה) ניתן לייצר זכוכית מגדלת בתוך שניות אשר מלווה בפנס המכשיר ומאפשרת קריאה נעימה.
שם: Magnifying Glass + Flashlight והיא זמינה בחינם בחנות האפליקציות של גוגל.
פייסבוק
פייסבוק היא לא רק הרשת החברתית הגדולה בעולם אלא מקום שבו ניתן לחזות בצמיחה של כל המשפחה ולהתרפק על הטיולים המשותפים והמהנים.
עבור קשישים רבים האפליקציה מאפשרת תקשורת קלה עם בני משפחתם.
שם: Facebook והיא זמינה בחינם בכל חנויות האפליקציות.
סקייפ
סקייפ היא תוכנת ווידאו וותיקה אשר מעניקה הזמנות לשיחות ווידאו ללא כל עלות ולכן אידיאלית עבור מי שיש להם משפחות שגרות מעבר לים.
היא מתאימה הן למחשב והן לנייד וקל להפעיל אותה בלי הרבה ידע מוקדם.
שם: Skype והיא זמינה בחינם בכל חנויות האפליקציות.
הקלטה
ישנם מגוון של אפליקציות הקלטה אשר עשויות להקל על בני גיל הזהב בזכירה של פרטים ואינה מאלצת רישום ידני או שימוש במקלדת ווירטואלית קטנה.
ניתן להקליט רשימת מכולת, דברים שרוצים להגיד לרופא המשפחה בטיפול הבא או כל רעיון טוב שעולה באותו הרגע.
שם: Voice recorder והיא זמינה בחינת בחנות האפליקציות של גוגל.
וואטסאפ
הטכנולוגיה ששדרגה את המסרונים הוותיקים, היא פשוט בגדר הכרח עבור כל קשיש.
ניתן להתכתב עם כל המשפחה, להשאיר הודעות קוליות ולראות את כל התמונות של הנכדים, בשנייה שבה הם צולמו.
היא מאגדת שורה של אייקונים חמודים ויש לה פוטנציאל להפיג במעט את הבדידות ולחזק קשרי משפחה רופפים.
שם: WhatsApp Messenger והיא זמינה בחינם בכל חנויות האפליקציות.
פנס
פנס הוא אחד האפליקציות הבסיסיות אך החשובות ביותר לבני גיל הזהב.
ניתן להשתמש בפנס בכדי לפתוח את מנעול הדלת בשעות הלילה המאוחרות או להשתמש בו כאשר קמים משנת לילה עמוקה.
הוא גם אידיאלי למקרים של קצר חשמלי.
שם: Tiny Flashlight + LED ניתן להשיג בחינם בחנות האפליקציות של גוגל.
לחצן מצוקה
לחצן המצוקה הוא בגדר חובה בגיל השלישי והוא מאפשר לבצע פנייה מהירה למגן דוד אדום, מכבי האש או למשטרה.
ניתן לקבוע גם איש קשר חלופי למקרי צרה
שם: לחצן מצוקה וניתן להשיגה בחינם בחנות האפליקציות של גוגל.
אילו כלים טכנולוגים נחשבים למשפרי חיים בגיל הזהב?
טכנולוגיות להגברת הפרודוקטיביות וההנאה
אוזניות אלחוטיות לטלוויזיה
אוזניות אלחוטיות לטלוויזיה מאפשרות לכל מבוגר אשר אינו חי לבדו, ליהנות מצפייה בטלוויזיה בלי להפריע לחבריו לדיור או לבת זוגו.
על ידי שימוש באוזניות אלו ניתן לצפות במגוון תוכניות גם בשעות הלילה ובווליום המתאים לכל אחד ואחד.
שואב אבק רובוטי
שואב אבק רובוטי בהחלט נראה מאיים בשנייה הראשונה אולם הוא עשוי לחסוך בפעולת הניקוי והשאיבה.
השואבים מתוכנתים כך שהם יתאימו לכל חלל ואינם מצריכים כל התכופפות או מאמץ בזמן הניקוי.
הם אידיאלים לבני גיל הזהב אשר גרים בדירות בעלות שטיחים מרובים.
טאבלט
הטאבלט הוא אחד הכלים הידידותיים ביותר לקשישים ומהווה מקור למשחקים מעוררי מחשבה ושיפור היכולות הקוגניטיביות והמוטוריות בדרך של הנאה.
בניגוד למחשב הנייד, הוא אינו כבד וניתן לשאת אותו גם למיטה.
טכנולוגיות לשמירה על בריאות תקינה
ארגוניות לתרופות
משום שבגיל הזהב יש צורך במרבית המקרים לקחת מספר תרופות ביום, הארגוניות החכמות הם בגדר חובה.
ניתן לפרוס את סוג הכדורים על פי השעה והיום שצריך לקחת אותם ולקבוע צלצול אשר יזכיר לקחת כל תרופה במועדה.
BeClose
BeClose נחשבת לטכנולוגיה פורצת דרך אשר מאפשרת לבני משפחה לנתר את מיקומם של בני גיל הזהב באופן דיסקרטי על ידי שימוש בשורה של חיישנים חכמים.
היא תורמת לשקט הנפשי של בני המשפחה ומאפשרת למבוגר להישאר ולגור בביתו.
בכל פעם שיש יציאה מהשטח המוקצב תופעל התראה ישירות אליכם.
צמידי בריאות
צמידים ושעונים חכמים נחשבים הופכים את הטכנולוגיה הלבישה לאינטואיטיבית מאי פעם ומאפשרים פיקוח על מדדי הבריאות השונים גם מרחוק.
ניתן לבנות תוכנית פעילות ולנתר את המדדים השונים באופן קל ופשוט.
MobileHelp
Mobile Help היא טכנולוגיה אמריקאית אשר מאפשרת לבני גיל הזהב לבקש עזרה בריאותית בלחיצת כפתור.
המערכת מגיעה עם ערכה ניידת אשר ניתנת לנשיאה קלה ומספקת גם את המיקום המדויק של המבוגר על ידי שימוש בג'י פי אס מובנה.
telyHD
telyHD היא טלוויזיה אשר משולבת עם תוכנת הסקייפ ומאפשרת שמירה על קשר אישי גם למי שאינו בקיא בהפעלת מחשב.
היא מספקת שיחות באיכות HD ומאפשרת לקשיש ולמשפחתו לשמור על קשר רציף ללא חשיבות לפערי המרחק.
מבט אל העתיד – האינטרנט של הדברים ורובוטים לטיפול אישי
התרומה של האינטרנט של הדברים לגיל השלישי
למרות שכבר בשנים האחרונות אנו יכולים לחזות בבית חכם ולכוון את הטמפרטורה של המזגן עוד לפני שנכנסים הבית, בשנים הקרובות צפויה מהפכה של ממש.
החל ממקרר אשר יתריע בכל פעם שאחד המוצרים עומד להיגמר ויבצע הזמנה אוטומטית לסופר מרקט הקרוב ועד למכונית חכמה אשר תסיע אותנו בעצמה ללא כל צורך בנהג.
ותאפשר עצמאות מלאה גם למי שכבר לא יכול לנהוג בעצמו.
רובוטים שמחליפים את המטפלות המסורתיות
השימוש ברובוטים לביצוע פעולות שבעבר בוצעו על ידי בני אדם הוא לא רעיון חדש ואף מיושם בהצלחה במגוון של ענפי תעשיה.
רובוטים שיעניקו לווי צמוד לכל קשיש ויחליפו את הצורך בהשגחה מלאה, זה כבר עניין אחר לגמרי.
עם זאת, כדאי לדעת שבמעבדות של IBM עובדים בימים אלו על שורה של רובוטים אשר יספקו טיפול מלא ויוכלו לשהות 24/7 ליד מיטה של כל קשיש.
הרובוטים שעוברים כעת תהליכי ניסוי מתקדמים במעבדות שבאוסטין טקסס, אמורים להיות אינטואיטיביים במיוחד ולספק אינטגרציה בין שורה של חיישנים מתוחכמים במארז מתקדם.
ניתן לראות שעולם האינטרנט והמכשירים החכמים יכול לשפר את איכות חיים של ההורים והסבים שלנו.
בעזרת התמיכה הנכונה והעזרה המתאימה ניתן להתגבר על הפחד ולספק להם מגוון של כלים טכנולוגיים שישמרו על בריאותם ויגרמו להם להרגיש מעודכנים מאי פעם.
